Студенты нашего колледжа были приглашены в Ставропольский филиал МПГУ на встречу с лектором общества «Знание», руководителем Ресурсного центра общественной заботы «Поддержка», конфликтологом, психологом, экспертом по профессиональной коммуникации Васильевой Т.В., которая провела лекцию на тему «Стресс и его влияние на развитие современной личности».

Татьяна Владимировна рассказала о причинах, видах и характерных признаках стресса. Студенты узнали о физиологических особенностях и личностных качествах, влияющих на стрессоустойчивость, а также о способах восстановления. Ребята познакомились с приемами управления состоянием психологического стресса: мышечной релаксацией, дыхательными техниками и медитацией.